周五下午三点多，手机里家长群又热闹起来，有人问周末带娃去哪里放电，有人抱怨澳门能玩的地方都去过了。其实说真的，澳门这个地方看着小，但真要带着孩子慢慢逛，一个周末根本不够用。我在澳门住了快七年，两个小孩一个五岁一个八岁，这些年几乎把大大小小的角落都踩过一遍。今天趁着有空，把几个我觉得真正适合亲子、又不至于人挤人到崩溃的地方整理一下，顺序不分先后，想到哪写到哪。

一、氹仔中央公园：不是最出名，但最省心

很多游客来澳门直奔大三巴和威尼斯人，本地家长反而最喜欢氹仔中央公园。这个公园在氹仔成都街那边，面积不算特别大，但胜在设施齐全。儿童游乐区分了两个年龄段，小一点的滑梯组合底下铺了软垫，大一点的攀爬架和秋千区稍微隔开了一段距离，不用担心小小孩被大孩子撞到。

我最喜欢的是它旁边那片大草坪。带个野餐垫、几盒水果、一壶水，孩子跑累了就回来坐着吃东西，大人也能喘口气。周末上午十点前到的话，树荫底下的位置基本还能抢到。过了十一点就不好说了，尤其秋天那种不冷不热的天气，本地家庭全出来了。

公园里还有一个图书馆，氹仔图书馆就在旁边，冷气足、绘本多，如果外面太晒或者突然下雨，直接转场进去待一两个小时完全没问题。我小女儿每次都要在里面的儿童阅读区赖着不走，借几本书回家，下周再来还，已经变成EVO视讯(科技)的固定流程了。

实用信息

地址在氹仔成都街，坐巴士的话MT1、MT2、11、28A都能到附近。公园全天开放，图书馆开放时间是早上八点到晚上八点，周一上午闭馆。附近有便利店，买水买零食很方便，但餐厅不多，建议提前规划好吃午饭的地方，或者直接去官也街那边，走过去也就十来分钟。

二、石排湾郊野公园：看大熊猫不用去成都

说到亲子好去处，石排湾郊野公园必须拥有姓名。原因很简单——里面有两只大熊猫，开开和心心。没错，澳门也有大熊猫，而且不用排长队不用抢票，免费入场。我儿子第一次去看的时候整个人趴在玻璃上不肯走，后来每隔几个月就念叨着要去。

熊猫馆的开放时间是早上十点到下午一点，下午两点到五点，周四闭馆。建议上午去，熊猫那时候比较活跃，下午经常在睡觉，孩子看了会觉得没意思。除了熊猫，公园里还有小熊猫、金丝猴和一些鸟类，慢慢逛的话两个小时差不多。

公园本身的环境也很好，山路修得平整，推婴儿车也能走。不过要提醒一句，夏天去的话蚊虫比较多，一定要喷驱蚊液。另外公园里没有什么像样的餐厅，只有一个小卖部卖泡面和饮料，最好自己带点吃的。

怎么去比较方便

石排湾在路环，从澳门半岛过去有点远。坐巴士的话，15、21A、25、26A都能到石排湾郊野公园站。如果开车，公园门口有停车场，但周末车位紧张，建议早点出发。其实可以顺便把路环市区也逛了，安德鲁蛋挞总店就在那边，买一盒刚出炉的蛋挞，坐在海边长椅上吃，孩子开心大人也满足。

三、澳门科学馆：下雨天的救命选项

澳门夏天要么暴晒要么暴雨，这种时候科学馆就是救星。它在渔人码头旁边，那个圆形建筑很好认。里面一共十四個展厅，从物理、化学到太空、机器人都有，互动性很强，不是那种只能看不能碰的博物馆。

我两个孩子最喜欢的是儿童科学厅和太空科学厅。儿童科学厅适合三到八岁的小朋友，里面有水枪、齿轮墙、建筑工地模拟区，进去没有一两个小时出不来。太空厅有个模拟太空舱，大一点的孩子会觉得很酷。

门票很便宜，成人二十五块，小孩十五块，三岁以下免费。周三周四闭馆，其他时间早上十点到下午六点开放。周末人肯定多，但比起香港科学馆那种排队排到腿软的情况，澳门科学馆的体量小一些，逛起来不会太累。建议上午去，中午在渔人码头那边吃饭，下午如果还有精力可以去旁边的观音像海滨长廊走走。

小贴士

科学馆里面冷气很足，记得给孩子带件薄外套。另外馆内有个小餐厅，但选择不多，价格偏贵，可以自己带点小零食，在休息区吃。停车的话，科学馆有地下停车场，但车位有限，周末经常满位，建议坐巴士或者打车去。

四、龙环葡韵与官也街：适合慢节奏的家庭

如果你家孩子不是那种非要跑跑跳跳的类型，或者同行有老人家，龙环葡韵这一带就很合适。那几栋薄荷绿色的葡式建筑本身就很好看，前面有个小湖，湖边有鸭子有乌龟，孩子光看动物就能看很久。旁边的小公园里有秋千和滑梯，规模不大但够用。

从龙环葡韵走到官也街大概七八分钟，路上会经过一些很有意思的小巷子，墙上有涂鸦，适合拍照。官也街就不用多介绍了，莫义记的榴莲雪糕、钜记的肉干、诚昌饭店的水蟹粥，都是老字号。不过周末的官也街真的是人山人海，推婴儿车会有点困难，建议要么早点去，要么避开中午到下午三点这个高峰段。

我通常的安排是：早上九点多到龙环葡韵，让孩子在湖边跑一跑，十点半左右走去官也街，趁人还不多的时候买点吃的，十一点找个餐厅坐下来吃午饭。吃完如果孩子还有精力，可以去附近的氹仔旧城区逛逛，那些小巷子里藏着不少有意思的小店。

交通和注意事项

坐巴士的话，11、15、22、28A、30、33、34都能到官也街附近。开车的话，官也街附近有停车场，但周末基本爆满，建议停在氹仔中央公园的停车场再走过去，大概十分钟的路程。另外官也街很多店铺只收现金，记得带够葡币或港币。

五、黑沙海滩：天气好一定要去

黑沙海滩在路环最南端，是澳门唯一的天然海滩。沙子是黑色的，含海绿石，看起来挺特别。海滩旁边有烧烤区、儿童游乐场和一个挺大的公园，设施很完善。天气好的时候，带孩子来挖沙子、堆城堡，大人坐在旁边吹海风，一个下午很快就过去了。

不过要提醒几点：第一，黑沙海滩的水质一般，不太适合游泳，玩沙踩水可以，但别让孩子泡太久。第二，夏天去的话防晒一定要做足，那边遮阴的地方不多。第三，烧烤区需要提前预约，临时去基本没位置。

交通方面，坐15、21A、26A到黑沙海滩站就行。从澳门半岛过去大概要四十分钟到一个小时，路程有点远，建议安排半天以上的时间。回程的时候可以在路环市区停下来吃个安德鲁蛋挞，或者在黑沙村的小餐馆吃个葡国菜，也算圆满。

六、一些零碎的建议

带孩子在澳门玩，有几个事情提前知道会省很多麻烦。第一时间是交通，澳门巴士线路很多，但周末和节假日经常满座，尤其是去路环和氹仔的线路。如果预算允许，打车或者用手机叫车会方便很多，不过澳门的士数量有限，高峰期也不好叫。

其次是吃饭时间。澳门很多餐厅午市是十二点到两点半，晚市是六点到十点，中间那段休息时间是不营业的。带孩子的话最好提前规划好，别等到孩子饿了才发现餐厅关门了。另外澳门很多老店只收现金，电子支付虽然越来越普及，但备一些现金总是没错的。

还有就是天气。澳门夏天又热又湿，冬天不算冷但风大。出门前看一下天气预报，如果下雨就选室内的科学馆或者图书馆，如果太晒就选有树荫的公园或者海滩。灵活调整，别硬撑着按计划走，孩子累大人也累。

最后说一句，澳门真的很小，小到很多人觉得一天就能逛完。但如果你带着孩子，放慢节奏，不去打卡那些游客扎堆的景点，反而能发现很多有意思的角落。那些公园里的秋千、图书馆里的绘本、海滩上的贝壳，对孩子来说可能比大三巴的牌坊更有吸引力。周末嘛，不就是图个一家人在一起、轻轻松松的时光。